Authentizität ist ein wichtiger Grundpfeiler für ein nach eigenen Maßstäben erfolgreiches und sinnerfülltes Leben. Schließlich liegt der Schlüssel zu unserem persönlichen Sinn des Lebens nicht in den Erwartungen anderer Menschen, sondern ausschließlich in uns selbst: In einer ehrlichen Selbsterkenntnis. Doch was bedeutet es genau authentisch zu sein? Und warum ist Authentizität so wichtig für unsere Selbstverwirklichung und unseren Sinn des Lebens?
2005 hielt Apple-Gründer, Hightech-Genie und Visionär Steve Jobs eine legendäre Rede vor den Absolventen der Elite-Universität Stanford. Ungewöhnlich offen und privat gab er den Studenten wichtige Lebensweisheiten mit auf den Weg, die er in drei kleine Geschichten aus seinem Leben verpackte. Die Themen: Intuition, Liebe, Verlust und Tod. Seine wichtigste Message: „Haben Sie den Mut, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen. Alles andere ist sekundär.“
Ängste sind die größten Feinde des Glücks. Zweifelsohne wirken sich Befürchtungen, dass etwas Schlimmes passieren wird, negativ auf unseren Gemütszustand aus. Das Spektrum kann von düsteren Erwartungen mit realem Hintergrund bis hin zu irrationalen Ängsten reichen. Im Jahr 2023 fürchten die Menschen in Deutschland vor allem einen weiteren Wohlstandsverlust. Hohe Preise durch Inflation, steigende Mieten und explodierende Energie- und Stromkosten sind bereits Realität und die Furcht vor steigenden Lebenshaltungskosten nimmt immer weiter zu. Das zeigt die repräsentative Langzeitstudie „Die Ängste der Deutschen 2023“ des Infocenters der R+V Versicherung. Insgesamt ist der Angstindex – der durchschnittliche Wert aller gemessenen Ängste – von 42 Prozent im vergangenen Jahr auf 45 Prozent 2023 gestiegen.
Einen echten Sinn im Leben zu finden ist eine wichtige Grundlage für Zufriedenheit und Glück. Vielen Menschen fällt es jedoch nicht leicht, die Fragen „Was ist der Sinn des Lebens für mich persönlich?“, „Warum bin ich hier?“ oder „Was ist der Zweck meines Daseins“ zu beantworten. Doch genau das ist immens wichtig für ein erfülltes Leben. Der Philosoph Friedrich Nietzsche bringt es auf den Punkt: „Wer ein WARUM zum Leben hat, erträgt fast jedes WIE.“ Oder wie Mark Twain sagt: „Die beiden wichtigsten Tage deines Lebens sind der Tag an dem du geboren wurdest, und der Tag, an dem du herausfindest, WARUM!“. Erfahren Sie hier 6 wertvolle Tipps, wie Sie dieser Antwort näher kommen.
Der Mensch steckt in der hedonistischen Tretmühle fest. Er strebt sein Leben lang nach Glück, doch kaum hat er es erreicht, fliegt es schon wieder davon. Nach einem positiven Lebensereignis, das uns mit Glücksgefühlen überflutet, kehren wir bald wieder zu unserem emotionalen Normalzustand zurück. Glück ist kein Dauerzustand. Denn wir gewöhnen uns rasch an die Dinge oder neuen Lebensumstände, die uns glücklich machen, so schön sie auch sein mögen. Wie ein Hamster im Rad müssen wir uns ständig abstrampeln, um glücklicher zu werden, kommen aber letztendlich nicht vom Fleck. Kaum ist ein neues Ziel erreicht, schleicht sich die Gewohnheit ein und eine neues, höheres Ziel muss her. Wir sind gefangen in der Endlosschleife eines immer höher, weiter schneller Modus, bei dem letztendlich das wahre Leben auf der Strecke bleibt. Doch es gibt effektive Möglichkeiten, wie der Ausstieg aus der hedonistischen Tretmühle gelingen kann.
„Sinn suchen und Glück finden“ – unter diesem Motto fand am 22.11.2022 das erste Event von SinndesLebens24, dem Online-Magazin für Sinn, Philosophie, Glück und Motivation statt. In einer Mischung aus pointierter Lesung und motivierendem Impulsvortrag brachte Markus Hofelich, Gründer und Chefredakteur von SinndesLebens24, die besten Impulse aus seinem aktuellen Buch „Finde Deinen Sinn des Lebens – Erkenne Dich selbst und entfalte Dein Potenzial“ auf den Punkt. Das zweistündige Event im Künstlerhaus am Lenbachplatz im Herzen Münchens war der Auftakt für weitere Impulsvorträge, Lesungen und Workshops. Nächster Termin ist der Tages-Workshop „Finde deinen Sinn des Lebens“ am Samstag, den 04. Februar 2023 in München.
Raymond A. Moody gilt als Pionier der Nahtodesforschung und hat das Thema einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Sein 1975 erstmals veröffentlichtes Buch „Leben nach dem Tod: Die Erforschung einer unerklärlichen Erfahrung“ ist unbestritten der Klassiker auf diesem Gebiet. Der US-amerikanische Psychiater und Philosoph war einer der ersten, der die Erlebnisse von Patienten, die klinisch tot waren und dann wiederbelebt wurden, systematisch und wissenschaftlich untersuchte. Dabei zeigte sich eine hohe Übereinstimmung der Berichte.
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