Rubrik Glück und Lebensfreude: „Alle Menschen wollen glücklich sein“ wusste schon der griechische Philosoph Aristoteles. Doch was bedeutet Glück eigentlich – ganz generell und für mich persönlich? Wie kann ich glücklich werden? Das Glück hat viele Facetten: Neben kurzen, intensiven und berauschenden Glücksmomenten sowie emotionalen Kicks gibt es das zufriedene Genießen eines schönen Augenblicks. Das Erfolgsgefühl, endlich ein langersehntes Ziel zu erreichen. Das erfüllende Empfinden, anderen Menschen zu helfen und die Liebe. Und schließlich das anhaltende Gefühl tief empfundener Zufriedenheit eines stimmigen Lebens im Einklang mit sich selbst. Zweifelsohne ist ein sinnerfülltes Leben der wahre Schlüssel zu echtem Lebensglück und Zufriedenheit. In dieser Rubrik finden Sie inspirierende Einsichten, die jedem aufgeschlossenen Herzen seinem persönlichen Glück einen Schritt näher bringen können: In Buchtipps („Wie Sie mit einfachen Strategien zum Glückspilz werden“, „Das Flow-Erlebnis – Wege zum intensiven Glücksgefühl“), Interviews („Entdecke den Lebenskünstler in Dir“ ), in handverlesenen „Weisheiten und Zitaten über das Glück“ oder in wissenschaftlichen Erkenntnissen („Ergebnisse der Glücksforschung“, „Was macht die Deutschen glücklich?“).

Blogparade: Persönliche Einsichten von 8 Glücks-Experten

2. Januar 2019 0 comments

„Was ich in diesem Jahr über das Glück gelernt habe“: Unter diesem Motto stehen 8 persönliche Einsichten von 8 Glücks-Experten. Die „Glücksbringer“ haben sich zu einer Blogparade zusammengeschlossen, um in täglichen Beiträgen von Weihnachten bis Sylvester aus unterschiedlichen Perspektiven für mehr Glück zu sorgen und die Leser mit ihren persönlichen Einblicken und Glücksrezepten zu inspirieren. Das Themenspektrum reicht von „9 Dinge, die die meisten Menschen nicht über das Glück wissen“ und „Geht´s auch ohne Glück?“ über „3 überraschende Dinge, die ich über das Glück lernte“, „Warum Erfolg nicht immer glücklich macht“ bis hin zu „Raus aus der Angst und rein ins Glück“. Mit von der Partie sind: Dr. Ilona Bürgel, Autorin für Positive Psychologie, Glücksministerin Gina Schöler, Christin Prizelius, Inhaberin des Feel Good Online Instituts, Psychologe Michael Tomoff, Veränderungsexistenzialist Karl Allmer, Glücksdetektivin Dr. Katharina Tempel, Happiness Bloggerin Christina Grübl und Markus Hofelich von SinndesLebens24. Hier alle Texte im Überblick.

Glück

Glücks-Tipps für den Herbst

14. November 2018 0 comments

Glücks-Tipps für die dritte Jahreszeit, gegen den Herbst Blues: Der Sommer ist wieder viel zu schnell vorbei. Goodbye Sonnenschein, laue Abende im Biergarten, Grillen im Garten, Wochenenden am See. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger, das Wetter ist oft ungemütlich, nass und kalt. Regen, Nebel und eisiger Wind statt Sonnenschein und blauer Himmel, Halloween statt Gartenparty, Herbstblues statt Sommerfreude. Doch auch die Übergangsphase zwischen Sommer und Winter hat ihren besonderen Reiz. Es kommt nur darauf an, was man daraus macht! Hier die besten Glücks-Tipps für den Herbst.

Beruf Glück Liebe Philosophie Ratgeber Sinn des Lebens

Event-Kalender: Events rund um Glück, Motivation und den Sinn des Lebens

14. September 2018 0 comments

In der neuen Rubrik Event-Kalender auf SinndesLebens24 finden Sie einen Überblick über spannende Events, Vorträge, Veranstaltungen und Seminare rund um die Themen Sinn des Lebens, Glück, Motivation und Philosophie. Wer inspirierende Buchautoren, Speaker und Coaches live erleben oder sich persönlich weiterentwickeln will, für den bietet sich der Besuch einer Veranstaltung oder eines Seminares an.

Buchtipps Glück

Das Geheimnis vom glücklichen Leben

20. Juni 2018 0 comments

Von Christa Spannbauer. Ist das Glück Glückssache? Oder sind wir unseres Glückes Schmied? Können wir es erjagen? Oder fällt es uns wie eine reife Frucht in den Schoß? Schon die antiken Philosophen suchten vor mehr als 2000 Jahren nach den Quellen des Glücks. Heute ist mit der Glücksforschung eine ganze Wissenschaft diesem begehrten Gut auf der Spur. Fest steht: Wir Menschen wollen glücklich sein. Die Frage aber bleibt: Wie gelingt ein glückliches Leben?

Buchtipps Glück

7 Dinge über das Glück, die Sie nie wissen wollten, aber eigentlich schon wissen

8. Juni 2018 2 Comments

Von Eckart von Hirschhausen. Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu lachen. Was wir schon immer ahnten, aber nicht wahrhaben wollten: Glück ist nicht das Ziel, sondern ein Abfallprodukt der Evolution. Die positive Psychologie zeigt: Erfüllung und Zufriedenheit sind keine Frage des Schicksals, sondern die Summe der täglichen Gedanken und Handlungen. Glück ist machbar. Erfahren Sie hier 7 Dinge über das Glück, die Sie nie wissen wollten, aber eigentlich schon wissen.

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Beruf Glück

Interview mit Isabell Prophet: „Die Entdeckung des Glücks – Dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an“

1. Juni 2018 0 comments

Im Job suchen wir heute mehr denn je nach Selbstverwirklichung und einer tollen Work-Life-Balance bei vollem Gehalt – einfach nach dem perfekten Arbeitsplatz, der uns glücklich macht. Doch viele Menschen fühlen sich unglücklich und klagen über ein zu niedriges Gehalt, den ungerechten Chef oder fehlende Freiheit. Die Journalistin Isabell Prophet zeigt in ihrem Buch „Die Entdeckung des Glücks“ anhand neuester Forschungsergebnisse, warum wir uns bei unserem Streben nach Glück am Arbeitsplatz oft selbst im Weg stehen. Im Interview erklärt sie, welche Weichen wir stellen müssen, um langfristig glücklich im Job zu sein.

Glück Philosophie

Glück finden in der griechischen Philosophie

22. Februar 2018 1 Comment

Das Glück spielte bei den griechischen Philosophen der Antike eine wichtige Rolle. Aristippos, Platon, Sokrates, Aristoteles, Epikur, der Stoikers Zenon und viele weitere gingen in ihren Texten und Lehren der Frage nach: Was ist das Glück? Was zeichnet ein glückliches Leben aus? Wie kann ich es erreichen? Das Spektrum der philosophischen Wege zum Glück reicht von Lust, Vernunft, Ethik und dem Streben nach dem Guten über Weisheit bis hin zur Selbstverwirklichung. Im Zentrum stand dabei auch der glückselige Zustand der Eudaimonie, ein ausgeglichener Gemütszustand als Ergebnis einer gelungenen Lebensführung nach ethischen Grundsätzen. Lassen Sie sich inspirieren von den wichtigsten Glücks-Definitionen und Glücks-Tipps der griechischen Philosophie und den besten Zitaten.

Glück

Was ist Flow? So finden Sie das intensive Glücks-Erlebnis

4. Februar 2018 0 comments

Die Psychologie definiert das Flow-Erlebnis als ein starkes Glücksgefühl, das Menschen in intensiven Momenten ihres Lebens empfinden. Im Bewusstseinszustand des Flow ist, wer völlig in seiner Tätigkeit aufgeht, ganz im Hier und Jetzt ist und das Gefühl hat, dass alles stimmig ist. Der Wissenschaftler Mihály Csíkszentmihályi gilt als Schöpfer der Flow-Theorie und hat das berauschende Gefühl des völligen Eins-Seins mit sich und der Welt erforscht. Was der Glücksforscher herausgefunden hat, was der Begriff genau bedeutet und wie Sie Ihren Weg zum Flow finden erfahren Sie hier.

Buchtipps Glück

„Wie Sie mit einfachen Strategien zum Glückspilz werden“ von Richard Wiseman

16. Januar 2018 1 Comment

Ist Glück Zufall oder Schicksal? Manche Menschen scheinen das Glück magisch anzuziehen, führen ein weitgehend erfolgreiches, sorgenfreies Leben, während sich andere vom Pech verfolgt sehen. Welche psychologischen Faktoren Glückspilze auszeichnen und wie Pechvögel ihre Chancen auf ein glückliches Leben verbessern können, zeigt Richard Wiseman in seinem 2003 veröffentlichten Buch „So machen Sie Ihr Glück: Wie Sie mit einfachen Strategien zum Glückspilz werden“. Wiseman weiß, wovon er spricht: Der britische Psychologe leitet heute das Forschungszentrum der Psychologischen Fakultät an der Hertfordshire-University. Das Buch ist Ergebnis einer mehrjährigen, von Wiseman durchgeführten wissenschaftlichen Untersuchung auf Basis von Interviews und Tests mit mehreren Hundert Menschen, die in ihrem Leben immer wieder außergewöhnliches Pech oder ausgesprochenes Glück hatten. Sein Fazit: Glück ist kein Zufall. Es gibt Glücksfaktoren, den jeder anwenden kann. Sie basieren auf vier Prinzipien des Glücks.

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Glück Umfragen / Studien

Ergebnisse der Glücksforschung: Was macht uns glücklich?

22. Dezember 2017 0 comments

Was macht Menschen wirklich glücklich? Dies herauszufinden ist Ziel der Glücksforschung. Diese wissenschaftliche Disziplin geht meist in Form von Studien, Umfagen und Tests der Frage nach, ob, wann und warum sich Menschen glücklich fühlen. Die Wissenschaft vom Glück hat einen humanistischen Anspruch und möchte zur Maximierung des menschlichen Glücks beitragen. Hier die wichtigsten Ergebnisse einer Langzeitstudie der Harvard Universität, Auswertungen des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung und Prof. Jan Delhey von der Universität Magdeburg. Continue Reading

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