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Motivation

Interview mit Lea Rieck: „Sag dem Abenteuer, ich komme: Wie ich mit dem Motorrad die Welt umrundete und was ich von ihr lernte“
BuchtippsInterviewsSinn des Lebens

Interview mit Lea Rieck: „Sag dem Abenteuer, ich komme: Wie ich mit dem Motorrad die Welt umrundete und was ich von ihr lernte“

8. November 2019 0 comments

Mit einem Solo-Trip auf zwei Rädern rund um den Globus hat sich Lea Rieck einen Lebenstraum erfüllt. 2016 kündigte die Münchener Journalistin ihren sicheren Job als Redakteurin und brach mit dem Motorrad im Alleingang zu einer Weltreise auf: Achtzehn Monate, fünfzig Länder, sechs Kontinente und neunzigtausend Kilometer. Ihr im März 2019 erschienenes Buch „Sag dem Abenteuer, ich komme: Wie ich mit dem Motorrad die Welt umrundete und was ich von ihr lernte“ stand 10 Wochen auf der Spiegel-Bestsellerliste. Im Interview erklärt Lea Rieck, wie sie den Mut zu diesem Abenteuer fand, wie die Reise ihr Leben verändert hat und warum es so wichtig ist, seinen wahren Lebensträumen zu folgen.

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Midlife Crisis Mann Beruf 5
Beruf

Midlife Crisis als Chance: Jetzt nochmal durchstarten im Job!

15. Oktober 2019 0 comments

Die Midlife Crisis kann jeden treffen. Bin ich glücklich mit meinem Leben? Finde ich Erfüllung in meiner Arbeit? Ist das alles wirklich, was ich will? Existenzielle Fragen wie diese schlummern lange Zeit vom Alltagsstress verdrängt im Unterbewusstsein. In der Halbzeit des Lebens dringen sie plötzlich klar ins Bewusstsein. Die Karriereleiter hochgeklettert, ein Haus gebaut, die Kinder groß gezogen, Zeit zum Nachdenken. Und was kommt jetzt? Business as usual bis zur Rente? Oder nochmal durchstarten, etwas Neues wagen? Willkommen in der Midlife-Crisis!

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Ted Talks
FilmtippsRatgeber

Die zehn besten TED Talks: Motivierende Videos als Inspirationsquelle

6. Oktober 2019 0 comments

TED Talks sind äußerst inspirierende Videos spannender Vorträge, die Visionäre, Wissenschaftler und Entrepreneure auf den legendären TED-Konferenzen gehalten haben. Die TED-Konferenzen haben in den USA etwa den gleichen Stellenwert, wie das Weltwirtschaftsforum, Davos, in Europa. Unter dem Motto „Ideas worth spreading“ („Ideen, die es Wert sind, verbreitet zu werden“) zeigt die Website Ted.com Videos von den besten Präsentationen, die nicht länger als 18 Minuten dauern. Zu den renommiertesten Rednern zählten u.a.: Bill Gates, Jeff Bezos, Bill Clinton oder Stephen Hawking. Das Spektrum reicht von Technologie, über Wirtschaft bis hin zu Wissenschaft – alles ist rhetorisch brillant, einfach erklärt, ermutigend und mit einem positiven Blick nach vorne. Hier die Top Ten der meistgesehenen TED Talks aller Zeiten im Überblick.

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Zwei Frauen bei Sonnenuntergang - Entdecke Deine Willenskraft – Wie Du endlich erreichst, was Du Dir vorgenommen hast
BuchtippsInterviewsRatgeber

Interview mit Ralf Senftleben, „Entdecke Deine Willenskraft – Wie Du endlich erreichst, was Du Dir vorgenommen hast“

22. September 2019 0 comments

Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und haben ihr Leben besser im Griff. Andere Menschen haben Schwierigkeiten im Kampf gegen den inneren Schweinehund und dabei, ihre Ziele ausdauernd, motiviert und fokussiert zu verfolgen. Ralf Senftleben ist davon überzeugt, dass Willenskraft keine angeborene Charakterstärke, sondern für jeden erlernbar ist. In seinem Buch „Entdecke Deine Willenskraft – Wie Du endlich erreichst, was Du Dir vorgenommen hast“ zeigt er, wie wir alle unsere Willenskraft nutzen können. Im Interview erklärt Ralf Senftleben, warum Willensstärke mehr mit Achtsamkeit und Nachdenken zu tun hat, als mit Kraft und Anstrengung, wie wir unsere Ziele mit Leichtigkeit erreichen können, richtig mit Gegenkräften umgehen und welche Rolle der „Sinn-Kompass“ dabei spielt.

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Was ist Flow? So finden Sie das intensive Glückgsgefühl
Glück

Was ist Flow? So finden Sie das intensive Glücks-Erlebnis

24. August 2019 0 comments

Die Psychologie definiert das Flow-Erlebnis als ein starkes Glücksgefühl, das Menschen in intensiven Momenten ihres Lebens empfinden. Im Bewusstseinszustand des Flow ist, wer völlig in seiner Tätigkeit aufgeht, ganz im Hier und Jetzt ist und das Gefühl hat, dass alles stimmig ist. Der Wissenschaftler Mihály Csíkszentmihályi gilt als Schöpfer der Flow-Theorie und hat das berauschende Gefühl des völligen Eins-Seins mit sich und der Welt erforscht. Was der Glücksforscher herausgefunden hat, was der Begriff genau bedeutet und wie Sie Ihren Weg zum Flow finden erfahren Sie hier.

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Arnold Schwarzenegger: 5 Regeln für den Erfolg Bild
BuchtippsRatgeber

Arnold Schwarzenegger: 5 Regeln für den Erfolg

19. August 2019 0 comments

Der Filmstar Arnold Schwarzenegger zeigt in einer inspirierenden Motivationsrede seine persönlichen 5 Regeln für den Erfolg auf. Schwarzenegger gilt als Paradebeispiel für den „amerikanischen Traum“. Der Österreicher wuchs in einfachen Verhältnissen auf und wanderte mit 20 Jahren nach Amerika aus, um dort sein Glück zu machen. Durch harte Arbeit und gegen viele Widerstände schaffte er es schließlich, zu einer der bekanntesten Persönlichkeiten der USA werden. Seine Stationen führten ihn über den siebenfachen Mister Olympia im Bodybuilding zu einem der erfolgreichsten Action-Darsteller der Filmgeschichte bis hin zum Gouverneur von Kalifornien. In seiner Motivationsrede erklärt er seine 5 Erfolgsregeln, die jedem Menschen helfen können, seine Visionen und Ziele zu erreichen.

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Du bist einzigartig! – Wie wir zu einem authentischen und erfüllten Leben finden von Christa Spannbauer
BuchtippsRatgeber

Du bist einzigartig! – Wie wir zu einem authentischen und erfüllten Leben finden

12. August 2019 0 comments

Von Christa Spannbauer. Jede und jeder von uns ist einzigartig, unverwechselbar und liebenswert. Weshalb nur fällt es uns oft so schwer, dies zu erkennen? Weshalb können wir uns nicht einfach so annehmen, wie wir sind? Immerzu scheinen wir auf das zu starren, was noch zu verbessern wäre, anstatt auf das zu blicken, was Grund zur Freude ist. Um wieviel einfacher und leichter wäre unser Leben, wenn wir unsere Fähigkeiten und Talente wertschätzen, unsere Stärken erkennen und unsere Schwächen akzeptieren könnten. Wenn wir, wie Gloria Gaynor in ihrem Welthit voller Begeisterung singen könnten: „I am what I am and what I am needs no excuses!“

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